ដូចវិធីវេទមន្ដចឹង! ស្អុយមាត់ រាប់ឆ្នាំប្រើផលិតផលអ្វីមិនបាត់ តែប៉ះវិធីនេះបានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ!

សម្បក​ក្រូចថ្លុង​មាន​ជាតិ​ប្រេង​ក្រអូប​ច្រើន ​ដែល​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ក្លិន ស្រប​ពេល​ដែល ​សារធាតុ​ហិល​នៅក្នុង​វា​មាន​សមត្ថភាព​សម្អាត​រាល់​ក្លិន​ បាក់តេរី​ទាំងឡាយ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​បំផុត។

មនុស្ស​ជាច្រើន​ប្រើ​សម្បក​ក្រូច​នេះ​ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​មាត់​បាន​យ៉ាង​លឿន​រហ័ស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ទំពារ​សម្បក​ក្រូចថ្លុង​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ឱ្យ​សម្អាត​ធ្មេញ​លឿង កំណក​កំបោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ជួយ​ព្យាបាល​ធ្មេញ​ពុក​ដង្កូវ​ស៊ី​ឱ្យ​បាត់​ផងដែរ។

*គ្រឿងផ្សំ

សម្បក​ក្រូចថ្លុង ទឹកក្តៅអ៊ុនៗ ១កែវ​លាយ​ទឹក​អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ

*ការណែនាំ

លាង​សម្បក​ក្រូចថ្លុង​ឱ្យ​ស្អាត ដាក់​វា​ត្រាំ​ក្នុង​ចាន​ទឹកអំបិល​រយៈពេល​ប្រហែល ៣នាទី បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​វា​នឹង​ទឹក​ម្តង​ទៀត នៅពេល​សម្បក​ក្រូច​ស្ងួត ប្រើ​កាំបិត​ហាន់​វា​ជា​ដុំ​តូចៗ

*វិធី​ប្រើ

-ដំបូង​ត្រូវ​ខ្ពុរមាត់​អ្នក​នឹង​ទឹកក្តៅអ៊ុនៗ​រយៈពេល ១នាទី​ដើម្បី​កម្ចាត់​រាល់​បាក់តេរី កាកសំណល់​អាហារ​ក្នុង​មាត់

-បន្ទាប់មក ទំពារ​សម្បក​ក្រូចថ្លុង​ដែល​ហាន់​រួច

–បន្ត​ទំពារ​វា​យឺតៗ​រយៈពេល​ពី ១-៣នាទី ដូចនេះ​សម្បក​ក្រូច​នឹង​រលាយ​ចូល​ទៅក្នុង​ទឹកមាត់​បាន​ល្អ

-ខ្ជាក់​សម្បក​ក្រូច​ចោល យក​ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញៗ​ដូច​តាម​ធម្មតា

-ចុងក្រោយ​ប្រើ​ទឹកអំបិល​លាង​សម្អាត​មាត់​របស់​អ្នក​ជាថ្មី​ម្តងទៀត

វិធី​មួយ​ទៀត អ្នក​ក៏​អាច​ស្ងោរ​សម្បក​ក្រូចថ្លុង​ជាមួយ​អំបិល ទុក​សម្រាប់​ខ្ពុរមាត់​ឱ្យ​បាន ២ដង​ក្នុង១ថ្ងៃ​ជារៀងរាល់​ព្រឹក និង​ល្ងាច​ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​មាត់។

*វិធី​ធ្វើ

ចាក់​ទឹក ២លីត្រ និង​សម្បក​ក្រូច ១ផ្លែ អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ​ក្នុង​ឆ្នាំង រួច​ដាក់​ដាំ​រហូតដល់​ពុះ រម្ងាស់​រយៈពេល ៣នាទី ទុក​វា​ឱ្យ​ត្រជាក់ ហើយ​ចាក់​ចូល​ក្នុង​កំសៀវ​រក្សាទុក​ក្នុង​ទូរទឹកកក​សម្រាប់​ប្រើ។

អ្នក​ក៏​គួរ​កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ក្លិន​ច្រើនពេក​ដូចជា ខ្ទឹមស អាហារសមុទ្រ ស្រា ស្រារបៀ បារី អាហារផ្អែម ភេសជ្ជៈ ផលិតផល​អាហារ​ដាក់​ពណ៌…ដើម្បី​ការពារ​សុខភាព​ធ្មេញ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ៕ (healthkh)

Check Also

ហេតុការណ៍ទាំង ១៣ ដែល​អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់ អ្នកបានពេញមួយថ្ងៃ

មនុស្សជាច្រើនបានរងរបួសនិង ស្លាប់សូម្បីតែអាចត្រូវបានជៀសវាង បានប្រសិនបើមនុស្សដឹងអំពីរបៀបធ្វើ

Leave a Reply

Your email address will not be published.