ព័ត៌មានថ្មីៗ
ទំព័រដើម / ចំណេះដឹងទូទៅ / ហេតុការណ៍ទាំង ១៣ ដែល​អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់ អ្នកបានពេញមួយថ្ងៃ
ស្វាគមន៍មកកាន់ផេកបោះអាវយឺតនិងអាវ swag

ហេតុការណ៍ទាំង ១៣ ដែល​អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់ អ្នកបានពេញមួយថ្ងៃ

មនុស្សជាច្រើនបានរងរបួសនិង ស្លាប់សូម្បីតែអាចត្រូវបានជៀសវាង បានប្រសិនបើមនុស្សដឹងអំពីរបៀបធ្វើ សកម្មភាពត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេលខ្លះការដឹងពីការពិតដ៏សាមញ្ញមួយអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីការរស់រានមានជីវិតឬជួយសង្រ្គោះជីវិតរបស់នរណាម្នាក់។ អ្នកប្រើ Reddit បានសួរសំណួរនេះថា “តើអ្វីទៅជា” ការមិនស្គាល់ “ដែលអាចជួយសង្រ្គោះជីវិតរបស់អ្នក?” ហើយចម្លើយរបស់មនុស្សបានជំរុញយើងឱ្យរៀបចំអត្ថបទមានប្រយោជន៍នេះ។

1.ជួបនឹងខ្លាឃ្មុំឈ្លានពាន

ជាការពិតណាស់វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងសត្វខ្លាឃ្មុំនៅក្នុងព្រៃប៉ុន្តែប្រសិនបើជួបប្រទះកើតឡើងអ្នកគួរតែដឹងថាជំនាញដែលខ្សោយបំផុតនៃសត្វនេះគឺការបត់បែនរបស់វា។ សត្វខ្លាឃ្មុំរត់យ៉ាងលឿននិងវារយ៉ាងល្អ – ប៉ុន្តែការធ្វើចលនាយ៉ាងលឿននៅជុំវិញវត្ថុដូចជារថយន្តឬដើមឈើគឺពិបាកជាងសម្រាប់ពួកគេ។ មិនយូរមិនឆាប់សត្វនឹងបោះបង់ចោលការព្យាយាមដើម្បីឱ្យអ្នកឃើញថាអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ (អ្នក) មិនមានតម្លៃថាមពលទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ័យស្លន់ស្លោមុនពេលខ្លាឃ្មុំចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតឹងរ៉ឹង។ បើសិនជាអ្នកគ្រាន់តែក្រឡេកមើលអ្នកអ្នកនៅតែឈរ។ មានឱកាសវានឹងមិនដឹងថាអ្នកជានរណានិងអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើនោះទេ។ ប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមដើរឆ្ពោះទៅអ្នកយឺត ៗ ចូរដើរថយក្រោយបន្តិចម្តង ៗ ។ សត្វខ្លាកម្រនឹងវាយប្រហារមនុស្ស។ ភាគច្រើនវានឹងថយក្រោយនៅពេលវាដឹងថាអ្នកជាមនុស្ស។

2.ក្លិនត្រីឬទឹកនោមនៅផ្ទះដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកប្រភពនៃក្លិនវាប្រហែលជាខ្សែភ្លើងរលាយ។ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានភ្លើងឆេះឬសូម្បីតែការផ្ទុះ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវកាត់ផ្តាច់ចរន្តអគ្គិសនីរហូតដល់រកមូលហេតុច្បាស់លាស់។

3. ហក់ចរន្ត

4.ប្រសិនបើអ្នកប្រទះឃើញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងចរន្តច្រៀកវាគ្មានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះដើម្បីហែលទឹកប្រឆាំងនឹងវាទៅច្រាំង – អ្នកនឹងខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នក។ សូមព្យាយាមហែលទឹកប៉ារ៉ាឡែលទៅនឹងច្រាំងទន្លេរហូតដល់អ្នកចាកចេញពីចរន្តទឹកហើយគ្រាន់តែហែលទៅកាន់ច្រាំង។

ថ្នាំអាស្ពីរីនអំឡុងពេលមានការគាំងបេះដូង
គ្រាន់តែថ្នាំមួយគ្រាប់នៃថ្នាំអាស្ពីរីនអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកដែលមានគាំងបេះដូងគួរដេកភ្លាមៗហើយដាក់អ្វីមួយនៅក្រោមក្បាលរបស់ពួកគេឬអង្គុយចុះហើយបន្ទាប់មកយកថ្នាំ។ ដើម្បីឱ្យវាដំណើរការឆាប់ជាងនេះវាគួរតែត្រូវបានគេទំពាយ៉ាងខ្លាំង។

5. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
រោគសញ្ញាជាក់ស្តែងបំផុតនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺវិលមុខនិងចង្អោរប៉ុន្តែពួកគេអាចលេចឡើងចំពោះមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ដើម្បីដឹងច្បាស់អ្នកគួរតែបរិភោគអ្វីដែលផ្អែមដូចស្ករគ្រាប់។ ប្រសិនបើរសជាតិហាក់ដូចជាមិនល្អវាគឺជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងអ្នកចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុឱ្យបានឆាប់ហើយអាចទទួលបានជំនួយត្រឹមត្រូវ។

6. ការបត់បែនសាមញ្ញដែលនឹងនាំអ្នកណាម្នាក់វិលត្រឡប់ទៅរកភាពស្មុគស្មាញវិញ

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់នាំអ្នកណាម្នាក់វិលត្រលប់មកវិញអ្នកគួរដាក់វានៅលើខ្នងហើយរុញជង្គង់របស់ពួកគេទៅទ្រូងរបស់ពួកគេ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមទៅខួរក្បាលរបស់ពួកគេហើយមនុស្សនោះនឹងភ្ញាក់ឡើង។ ប៉ុន្តែដំបូងត្រូវប្រាកដថាអ្នកជំងឺមិនមានជើងឬរបួសរាងកាយទេផ្ទុយទៅវិញស្ថានភាពអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

7.ជំនួយក្នុងករណីខាំពស់វែក
មិនដូចគ្នានឹងគំនិតមិនត្រឹមត្រូវខ្លះអ្នកមិនគួរជញ្ជក់ពិស្ហែតដាក់ត្រជាក់រុំរបួសឬរលាកមុខរបួស។ មុនពេលអ្នកជំនាញមកដល់ជនរងគ្រោះត្រូវផឹកច្រើននិងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ កន្លែងដែលនៅជុំវិញខាំនេះមិនគួរត្រូវបានប៉ះដោយសារតែបើមិនដូច្នេះទេពិសនេះនឹងរីករាលដាលនៅជុំវិញរាងកាយបានលឿន។

8.សង្គ្រោះមនុស្សលង់ទឹក
ប្រសិនបើអ្នកអាចសង្រ្គោះមនុស្សដែលលង់ទឹកវាមិនមានន័យថាពួកគេនៅក្រៅព្រៃនោះទេ។ អ្នកគួរតែយកវាទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមបើមិនដូច្នោះទេពួកគេអាចស្លាប់ក្នុងរយៈពេលច្រើនថ្ងៃប្រសិនបើមានសល់ទឹកមួយចំនួននៅក្នុងសួតរបស់ពួកគេ។

9.តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែកកញ្ចក់រថយន្តនៅក្នុងករណីនៃគ្រោះថ្នាក់មួយ


ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលអ្នកអាចចេញពីរថយន្តបានតាមបង្អួចហើយទ្វារមិនអាចបើកបានទេចូរចងចាំថាវាងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការបំបែកបង្អួចដោយគ្រាន់តែចុចលើវាមិនមែននៅកណ្តាលទេប៉ុន្តែនៅលើគែម។ និយាយអីញ្ចឹងប្រសិនបើអ្នកអាចដកកដៃចេញពីកៅអីអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីបំបែកបង្អួចបាន។ នៅក្នុងរថយន្តផ្សេងគ្នា, headrests គឺខុសគ្នា, ដូច្នេះធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីយកចេញដែលនៅក្នុងរថយន្តរបស់អ្នក។

10.ភ្លើងដោយសារតែដបទឹក
នេះអាចស្តាប់ទៅចម្លែកប៉ុន្តែប្រសិនបើពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ទទួលបាននៅលើដបវាពិតជាអាចបង្កឱ្យមានអគ្គីភ័យ។ រឿងនេះគឺក្នុងករណីនេះដបនឹងធ្វើការជាកញ្ចក់និងប្រមូលផ្ដុំកំដៅនៅកន្លែងមួយ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដែលទុកដបទាំងនេះឱ្យនៅឆ្ងាយពីបង្អួចនិងមិនទុកឱ្យវានៅក្នុងឡាន។

11.Antihistamines គួរតែនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច។
វាអាចកើតមានឡើងដែលអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកមិនដែលធ្លាប់បានជួបប្រទះពីមុន។ ហើយវាអាចជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដែលវាអាចគ្រាន់តែជាដ៍សាហាវលុះត្រាតែអ្នកទទួលបានជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅលើការធ្វើដំណើរនៅពេលដែលមនុស្សសាកល្បងអាហារថ្មីមើលរុក្ខជាតិថ្មីនិងទៅកន្លែងថ្មីទាំងស្រុង។

12.ទឹកនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ឆ្ងាយពីច្រាំង។


នៅពេលដែលទឹកទន្លេមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតីឆ្ងាយពីច្រាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃរលកយក្សស៊ូណាមិ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ចំណុចនេះអ្នកត្រូវព្រមានគ្រប់ៗគ្នាហើយរត់។

ជាអកុសលនៅឆ្នាំ 2004 ប្រជាជនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញានេះមុនពេលរលកយក្សស៊ូណាមិនៅក្នុងមហាសមុទ្រឥណ្ឌា។ ស្ទើរតែនៅលើឆ្នេរសមុទ្រទាំងអស់ត្រូវបានលាតត្រដាងហើយប្រជាជនបានចេញទៅប្រមូលត្រីនិងសំបក។ ហើយកុមារក៏ចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សនៅឆ្នេរសមុទ្រពីរដែលបានដឹងពីការពិតនេះគឺក្មេងស្រីអង់គ្លេសអាយុ 10 ឆ្នាំម្នាក់ឈ្មោះធីលលីស្មីនិងគ្រូបង្រៀនជីវសាស្រ្តចនជុនស្តុន។ ពួកគេបានជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សជាច្រើននៅថ្ងៃនោះ។

13. ក្បួន 3
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែចងចាំលេខទាំងនេះដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាពីសមត្ថភាពរស់រានមានជីវិតរបស់មនុស្សជាមធ្យម:

-3 នាទីដោយគ្មានខ្យល់អាកាស។
-3 ម៉ោងក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្លាំង
-3 ថ្ងៃដោយគ្មានទឹក។
-3 សប្តាហ៍ដោយគ្មានអាហារ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានអាទិភាពរបស់អ្នកជាប់លាប់បានឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតគឺទាបជាង។

តើអ្នកធ្លាប់បានជួបប្រទះបញ្ហាបែបនេះហើយតើអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងស្ថានភាពនេះដែរឬទេ? ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកសេចក្តីអធិប្បាយដូចខាងក្រោម។

ប្រភព : brightside.me

អំពី Kon Khmer

Check Also

ហេតុអ្វីបានជាការអប់រំ ប៉ុណ្ណឹង អាចក្លាយជាអ្នកមានបំផុត

យោងតាមស្ថិតិមានតែនិស្សិតប្រមាណ ៦០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យពួក គេបញ្ចប់ការសិក្សានិងទទួលបាន

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *